1) Determina qué tipo de figura
tiene tu cuerpo. Préstales atención a tus curvas. Mira cómo conectan el busto,
la cintura y las caderas.
2) Tipo de cuerpo de manzana.
Por lo general, se refiere a tener el busto grande y representa aproximadamente
al 14 por ciento de las mujeres que tienen el busto 7 centímetros o más (tres
pulgadas o más) mayor que las caderas. Con solo verte al espejo, puedes darte
cuenta si tu tipo de cuerpo es de manzana.
3) Tener lo contrario de un
cuerpo de manzana significa tener un cuerpo de pera. Esto significa tener la
cadera grande (o figura de triángulo). Aproximadamente el 20 por ciento de las
mujeres tiene las caderas significativamente mayores que el busto.
4) Tipo de cuerpo recto o
rectangular. Aproximadamente el 46 por ciento de las mujeres tienen este tipo
de figura, en la que la cintura es casi del mismo ancho que las caderas y el
busto. Tu silueta no es tan curvilínea como el cuerpo de pera o de manzana. Por
el contrario, tu cuerpo luce bastante recto y con los hombros planos.
5) Tipo de cuerpo de reloj de
arena. Este es el tipo de cuerpo menos común; solo el 8 por ciento de las
mujeres lo tiene. Por lo general, las medidas de la cadera y del busto son
iguales y la cintura es estrecha.
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