APRENDE A CAMINAR CON TACOS

APRENDE A CAMINAR FACIL CON TACOS ALTOS PARA FIESTAS

1 Da pasos pequeños. Caminar con tacones altos no es como cuando aprendiste a caminar de pequeña, así que tendrás que hacer unas cuantas cosas que pueden parecer contra lógicas: Da pasos pequeños y lentos, asegurándote de no doblar las rodillas más de lo que lo harías normalmente. Notarás que los tacones altos tienden a acortar tu zancada. Cuanto más alto sea el tacón, más corta será la zancada. No intentes luchar contra esto dando pasos más grandes, sigue con los pequeños y delicados que harán parecer tu caminar más natural y te ayudarán a sentirte más cómoda.

2 Camina del tacón a la punta. El objetivo es caminar lo más normal posible es tus tacones altos. Cuando caminas con zapatos planos, no caminas con las punteras o pones el pie entero de una vez, ¿verdad? Por lo tanto, no lo hagas tampoco con tacones. Pon primero el tacón en el suelo, seguido suavemente de tus dedos. Luego, una vez que tu peso está sobre las almohadillas de tus pies, desliza tu peso hacia adelante como si caminaras de puntillas, y da el siguiente paso.

3 Mejora tu postura. Caminar bien con tacones altos depende de mantener una buena postura. Si te encorvas o arrastras los pies mientras caminas, lo primero que hace es frustrar el propósito de caminar con tacones altos, ¡y el objetivo es parecer cómoda y segura! Para lograr la postura perfecta:

• Imagina que una cuerda invisible mantiene tu cabeza recta. Tu cabeza debe estar alineada con tu columna y tu barbilla paralela al suelo. ¡Evita mirar hacia abajo cuando camines con tacones altos!

• Echa los hombros hacia atrás y abajo y mantén los brazos relajados a los lados. Contonea suavemente tus brazos mientras caminas para lograr un equilibrio.

• Mantén tus músculos abdominales prietos, llevando tu ombligo "hacia la columna vertebral". Esto te ayudará a mantenerte más erguida además de parecer más esbelta.

• Dobla ligeramente tus rodillas, nunca deben permanecer rectas cuando caminas con tacones altos. Mantén tus piernas juntas mientras caminas y tus pies rectos.
  

4 Imagina que caminas sobre una línea invisible. Las modelos de pasarela normalmente cruzan un pie justo delante del otro para contonear más la cadera. Muchas mujeres se ponen tacones altos para estar sensuales, por lo que puede ser bueno añadir un poco de contoneo a tu forma de andar. Lo mejor para lograr contonearse mientras llevas tacones altos es hacer parecer que caminas sobre una línea recta imaginaria o una "cuerda floja"

• Un pie debe ir directamente delante del otro, con las puntas apuntando al frente. Esta forma de caminar puede requerir más práctica para perfeccionarla, pero los resultados merecen la pena.

• Echa un vistazo a algunos vídeos de modelos de pasarela para ver cómo desfilan las profesionales, y luego intenta imitarlo. Ten en cuenta que las modelos de pasarela tienden a exagerar demasiado su caminar, ¡por lo que querrás suavizarlo un poco para tu día a día!
  

5 Practica poniéndote tus tacones en casa. Lleva tus tacones todo el día por casa antes de salir a la calle. Esto no sólo te permitirá acostumbrarte a ellos, sino que también desgastará ligeramente la suela para que no resbalen tanto. Asegúrate de que practicas todas las cosas que haces normalmente al caminar, como: caminar, parar, girar y dar la vuelta.